Você olha ou você vê?

Às vezes, parece que estamos só passando pela vida, sem realmente percebê-la. Sabe aquele hábito de andar pelas ruas olhando para o celular, sem nem notar o céu azul acima da nossa cabeça? A gente olha o mundo ao redor, mas será que realmente vê?

Ver é mais do que apenas enxergar. É estar presente, atento, consciente do que acontece dentro e fora de você. É sentir o vento batendo no rosto, perceber as cores vibrantes das flores no caminho, ouvir o riso das crianças brincando na praça. Quando a gente escolhe ver o mundo de verdade, a vida ganha uma nova camada de sabor, como se cada pequeno detalhe fosse um presente esperando para ser notado.

Esse estado de atenção plena tem um quê de mágica. É um exercício de estar presente, de realmente mergulhar no momento. Quando você vê, você se conecta. O que parecia banal de repente se torna especial, porque você se permitiu viver de verdade aquele instante, sem pressa.

E olha que a gente tem tanto a ganhar com essa mudança de perspectiva. A consciência nos traz mais leveza, mais gratidão e, sobretudo, uma sensação de pertencimento. É como se o mundo, em sua simplicidade, nos acolhesse quando decidimos parar de apenas olhar e passamos a ver.

Da próxima vez que você sair por aí, pergunte-se: eu estou apenas olhando ou estou vendo? A delícia está em ver, em estar tão presente no agora que até o tempo desacelera.