Pare de cobrar que as pessoas estejam online o tempo todo!

Sabe aquela mensagem que você enviou e a pessoa visualizou, mas não respondeu na mesma hora? Ou aquele amigo que sumiu dos grupos e só aparece de vez em quando? Pois é, tá na hora de entender que ninguém precisa estar online o tempo todo.

Vivemos num mundo que normalizou a urgência. Se alguém não responde em cinco minutos, já bate aquela ansiedade: "Será que fiz algo de errado?" "Será que me ignorou?" Mas a real é que nem tudo precisa de uma resposta imediata. Todo mundo tem vida fora da internet (ou pelo menos deveria ter). Trabalho, estudo, família, momentos de autocuidado, até o simples fato de não querer interagir naquele momento, tudo isso é válido.

A pressão para estar sempre disponível nas redes sociais e nos aplicativos de mensagem é exaustiva. A gente tem o direito de desconectar, de sumir um pouco, de responder quando for possível e não quando esperam que a gente faça. Se um amigo ou parente demora pra responder, antes de se sentir ofendido, tente pensar: "E se ele estiver precisando de um tempo?" Respeitar o espaço do outro é essencial para relações saudáveis.

E se o contrário acontecer e for você quem precisa de um tempo offline? Vai por mim, se alguém se incomodar com isso, talvez seja uma boa hora para reavaliar essas relações. Amigos de verdade entendem que sumir um pouco faz parte. Porque, no fim das contas, estar presente na vida real é tão (ou mais) importante do que estar disponível online.

Então relaxa, desliga o celular um pouco, vai viver e para de cobrar que todo mundo esteja online o tempo todo. A vida acontece aqui fora.